徐静龙

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透过月经看女性体质

发布日期:2020-09-16
导读:我们去商店买洗发水,会看到适合这样那样发质的洗发水,了解自己发质的人就会觉得这很好,但不了解的人也会觉得无从下手。这就像女性的月经期一样,如果不了解自己的身体体质,又如何能合理的调养自己的身体呢?下面,妇科小编带大家通过月经来看看自己是什么体质吧!

我们去商店买洗发水,会看到适合这样那样发质的洗发水,了解自己发质的人就会觉得这很好,但不了解的人也会觉得无从下手。这就像女性的月经期一样,如果不了解自己的身体体质,又如何能合理的调养自己的身体呢?下面,妇科小编带大家通过月经来看看自己是什么体质吧!



怕冷型
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
调养小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

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