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3种不良习惯引发月经不调

发布日期:2020-09-16
导读:月经不调除了可能因子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起外,某些不良的生活习惯也是导致月经不调的重要原因。妇科小编提醒3种不良习惯引发月经不调。

  月经不调除了可能因子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起外,某些不良的生活习惯也是导致月经不调的重要原因。妇科小编提醒3种不良习惯引发月经不调。

长期心情抑郁也会引发月经不调

  女性如果长期心情抑郁,或精神上受到某种刺激与创伤,或因学习、工作紧张,家务操劳过度等,都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱,从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此,女性保持乐观稳定的情绪,维持机体内环境的平衡,对保证身体健康大有裨益。

盲目减肥会导致月经不调

  有些女性为了保持苗条身材,常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果,可使脂肪来源减少,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,从而影响雌激素的合成,其结果必然导致月经不调、闭经等。

吸烟或大量饮酒也是造成月经不调的一个因素

  据统计,在吸烟或大量饮酒的女性中,有25.1%~32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者,因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍的功效。

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