·痛经是子宫内膜异位症的症状吗 ·子宫内膜异位症检查 ·子宫内膜异位症的症状有哪些? ·女人痛经可能是子宫内膜异位症 ·什么原因引起子宫内膜异位症? ·预防子宫内膜异位症常识

　　子宫内膜异位症是内心更常见妇科疾病，严重的影响女性朋友的健康，因此一定被查出患有子宫内膜异位症就要及早的进行诊断与治疗。除此之外，饮食也需要特别注意，那么子宫内膜异位症饮食要如何搭配?

　　——子宫内膜异位症饮食要如何搭配?

　　1、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

　　2、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

　　3、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

　　4、子宫内膜异位症饮食中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

　　5、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

　　7、子宫内膜异位症饮食在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　8、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

　　9、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

　　10、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

　　以上是关于“子宫内膜异位症饮食要如何搭配”的相关介绍仅供参考，不能作为诊断与治疗的依据，个人病情还需结合自身实际情况而定。但任何疾病都要做到早发现、早治疗，这才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线专家免费咨询!

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