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子宫内膜异位症是女性常见疾病,严重威胁女性朋友的健康,对于子宫腺肌症的发生一定要积的治疗。除此之外,在饮食习惯上也要特别注意,那么子宫内膜异位症饮食要如何改善?下面就和专家一起了解。
子宫内膜异位症饮食要如何改善?具体有以下几点:
1、多吃干果,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
2、子宫内膜异位症饮食在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
4、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
6、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
7、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
8、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
9、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。
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