在孕期，很多孕妇会涌现相似脚抽筋的景象，实在这是缺钙，因为补钙关于孕妇是很有多余的。在孕早期，有些孕妇涌现下肢抽筋，补充钙可使症候失踪。孕妇补钙率先要保障紧缺的钙量，正常补钙的道路可从以次3范围动手。　

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孕妇问：孕妇能够吃钙片吗？
妇科医师答：孕妇是能够吃钙片的，吃了钙片也不对于肚子里的宝贝带来中伤。关于人体新陈代谢、细胞性能、神经零碎运作、 卵白荷尔蒙分解等起到至关主要的作用。
怀胎多少个月开端补钙呢？
孕妇怀胎四个月后，对于钙的需要量增多，在整个怀胎时期需求40克钙，内中绝大全体是在怀胎后3个月内积累的。维他命D可以进步肌体对于钙的吸引，推进骨头架子成长。
钙是人体内广泛的元素之一，被称为“生活中的钢骨混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，内中骨头架子和牙齿约占妇科%。
(2)能够多吃含钙丰盛的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂，好是可吸引的钙剂。
(1)每日早、晚喝羊奶各250克，可补钙约600公担。音读：孕妇能够吃钙片吗，不少孕妇都很关切某个成绩，每人孕妇都晓得，孕妇在怀胎时期生计是很要害的，稍有小心会给肚子里的宝贝带来定然的中伤，那样孕妇能够吃钙片吗，上面妇科小编为自己细致引见。月经和软机构占1%。