导读：女性的外阴就跟口腔一样都有很多的细菌，私处的日常护理就和每天牙齿刷牙一样。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，那么宫颈炎患者怎么进行自我保健呢，妇科医生为你详细解析。

女性的外阴就跟口腔一样都有很多的细菌，私处的日常护理就和每天牙齿刷牙一样。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，那么宫颈炎患者怎么进行自我保健呢，妇科医生为你详细解析。

　　1、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　2、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　3、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

　　4、平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

　　5、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。